Kronik Stresin Beyin ve Beden Üzerindeki Etkileri
Kronik stres, beynin yapısını ve işlevini bile değiştirebilir. Özellikle hipokampüs, bu stres durumundan en çok etkilenen bölgedir. Hipokampüs, anıların depolandığı yer olduğundan, stresin uzun süre devam etmesi bellek kaybına yol açabilir. Kimi insanlar, günlük işlerini bile idare etmekte zorlanabilir. Tıpkı bir bilgisayarın aşırı yüklenmesi sonucu yavaşlaması gibi, stresli bir zihin de verimliliğini yitirebilir. İşte bu, […]
Read More